Måndag

2014-03-31 @ 17:27:22

Hejsan! Idag har det varit skola som vanligt. Har inte hänt så mycket och dagen har nog gått ganska snabbt. Just nu ser jag på One Tree Hill och tar det lugnt. Ska så småningom börja jobba på ett träningsprogram vi ska ha för hälsokunskapen i tre veckor. Har ni något tips på träningar, träningsveckor, träningsbloggar eller liknande så får ni gärna skriva :)

Allmänt Permalink

Lycka Till med programmet

har inget tips på träningsveckor,bloggar osv men ett tips jag har är att planera! om du har ett schema att följa blir det sååå mycket lättare :) t.ex kondition på måndag, mage och ben på onsdag, armar fredag, kondition och ben lördag och vilodag på söndag. gör ett schema som är anpassat efter dig och dina behov :)

ja :)Hoppas du haft en bra start på veckan :)

Hoppas du får en bra dag finis! ♡

Så fint!