Idag tänkte jag dela med mig av några träningsvideor jag har gjort och brukar göra lite då och då.

 

 Detta är alltså några övningar jag gjort och som jag kan tipsa om. De är lagom långa så man tröttnar/ger inga upp så lätt och så är de inte för avancerade och sådär. När man gjort övningarna några gånger så kan man alltid göra det lite tuffare för sig själv och pressa lite hårdare. Det är även hemma-träning så man behöver inte ha något gym  utan kan träna hemma och vilken tid som helst. Finns massor med andra videor från "Victoria Secret" också, mer tuffa och ja finns övningar för hela kroppen så in och kika och testa på någon gång. Varför inte redan ikväll? :)